Мандарины нужно употреблять в ограниченном количестве

Уже через несколько недель россияне встретят главный праздник годы. Врачи напоминают, что на новогодние праздники не стоит переедать, так как это может привести к проблемам со здоровьем.

Одним из главных фруктов на новый год являются мандарины. Их можно употреблять в сутки не более 300 граммов. Это порядка двух-трех штук. В противном случае на печень пойдет большая нагрузка. В дальнейшем это потребует лечения.

Новогодние блюда также стоит употреблять в меру. Важно, чтобы организм чувствовал себя максимально комфортно.

Поделиться:

Вам может быть интересно

Оставить комментарий

Напишите Ваш комментарий